Eesti Selja- ja Kaelaravi Keskus

Parimad ravivõtted sinu tervise taastamiseks!

Vaata lähemalt
Tule vastuvõtule
Üle 20 aasta ravimise kogemust, aastast 2 000.
Rohkem kui 500 selja - ja kaeladiski operatsioonist päästetud inimest.
Üle 5 000 kliendi on saanud vaevustest vabaks.

Meie taastusravi stuudios saab abi selja-, pea-, kaela-, lihas- ja närvivalude puhul. Lisaks selja- ja kaelapiirkonnale tegeleme inimesega tervikuna: ravime ka hüppeliigese, põlve- puusa-, rühi- jm hädasid.

Martin Toht
Füsioterapeut, ortopeediline osteopaat (valmistuv), keskuse juhataja

Klientide tagasiside

Stella Kallasmaa
Pärast 3. lapse sündi olin väga tugevates seljavaludes, ei saanud ennast sirgeks, valu kiirgas põlvedesse. Perearsti ja neuroloogi juurest ei saanud ma abi. Suunati taastusravisse.
 
Ka see ei aidanud üldse. Kasutasin juba kangeid valuvaigisteid. 
 
Öeldi, et pean terve elu valuvaigisteid sööma, miski ei aita seal, isegi mitte operatsioon. 
 
Siis otsisin Martini üles. Martin vaatas mu röntgenpilte ja küsis kohe, et kas mul on mingi trauma lapsepõlves olnud. Jaa-  olin  jääl tugevalt tagumikule kukkunud ja nüüd andis vana trauma tunda. Närv oli seljas kinni pitsunud ja valu kiirgus nüüd jalga. 2 alumist seljadiski olid ära kulunud. Olin seljavalusid juba 9 aastat kannatanud. 
 
Martinil on väga mõnus 3D liikuv teraapialaud, millega tegi mulle ravi. Algul olin väheke skeptiline, kuna esimesed ravikorrad isegi natuke ägestasid valusid. Kuid umbes poole pealt (kokku käisin 12 korda) hakkas järjest paremaks minema ja viimased seansid olid täiesti valuvabad.
 
Pärast teraapiad, isegi 3 aastat hiljem, olen täiesti valuvaba, saan batuudil hüpata ja isegi maad kaevata.
Hendrik Paimets

2 aastat tagasi kiirgas mul valu paremasse jalga, kuni varvasteni. Vahepeal läks natuke paremaks, kuid valu ägenes aasta tagasi uuesti. Paar viimast kuud olid juba väga hull: reie, sääre ja talla alt oli tuim, säär kiskus krampi. Pandi neurokirurgi juurde aeg.

Ostsin seljavenituspingi ja paar korda venitasin seal, kuid siis läks veel hullemaks.

Tuttav soovitas minna Martin Tohti juurde Selja- ja Kaelaravi Keskusesse – ise sai ta sealt palju abi. Kuna olukord kippus juba seljadiski operatsiooni poole, otsustasin proovida.

Vastuvõtul Martin küsitles mind, uuris mu MRT-d, testis, koputas reflekse. Siis tegi teraapiat seljale, natuke väänas selga – ja kohe oli valu palju väiksem! Kuigi jalas oli veel valu ja tuimust tunda, oli see palju väiksem, terve nädal oli mul parem olla. Järgnevate teraapiatega läks jalast valu ja tuimus järjest vähemaks ning 8 teraapiakorraga oli jalast valu ja tuimus kadunud. Ma ei oleks osanud oodata nii kiiret ja head tulemust!

Andres Tuule
Läksin Martini juurde seljast jalga kiirguva valu tõttu, diskiprobleemiga. Kuna valud läksid üha hullemaks, siis olin väga mures. Valu oli kord alaseljas ja tuharates, siis säärtes. Alaselg väsis väga kiiresti ning oli tundlik, raske oli töötada. Martin masseeris ja väänas mu selga, hiljem tegi ka elektriravi. Pärast esimest visiiti oli selg juba parem. Iga teraapiakorraga läks selg paremaks ja pärast 3 korda oli selg juba väga hea! Olen talle väga tänulik!
Vaata kõiki

Teraapiad, mida pakume

Terviseprobleemid, millega tegeleme

  • Alaseljavalu: äge, krooniline, seljakangus
  • Kaelavalu:  äge, krooniline, kaelakangus
  • Peavalu: pingetüüpi, migreen
  • Pearinglus, vertiigo
  • Diskiprobleemid: diski protrusioon, prolaps, diskide kulumine
  • Kui selg või kael jääb “lukku”, terav valu seljas, rinnakus või kaelas
  • Kiirguvad valud ja tuimus kätes ja jalgades
  • Skolioos ehk kõverselgsus, rühiprobleem
  • Pirnlihase sündroom
  • Keskseljavalu, abaluude vaheline valu
  • Külmunud õla sündroom (nn “frozen shoulder“)
  • Õlaliigese valu, traumad, liikuvuspiiratus
  • Lateraalne/mediaalne epikondüliit (nn “tennisemängija küünarliiges“ või “golfimängija küünarliiges“)
  • Puusaliigese valu ja liikuvuspiiratus, valu tuharas
  • Põlveliigese valu/traumad (meniski ja sidemete vigastused)
  • Hüppeliigese piirkonna valud/venitused
  • Plantaarfastsiit (jalatalla sidekirme põletik, jalatallaalune valu)
  • jpm
  • Rasedusega seotud probleemid
  • Operatsioonide järgne taastumine
  • Erinevate lihaste venitused ja rebendid
  • Spordivigastuste ennetamine
  • NB! Ka siis, kui sul puuduvad kaebused ja soovid nõu liikumise ja tervise teemadel probleemide ennetamiseks. Kõige parem ravi on ennetus!

Miks tulla just Eesti Selja- ja Kaelaravi Keskusesse?

  1. Uued, innovatiivsed teraapiad (3D seljateraapia, osteopaatiline kaelaravi, Trigenics).
  2. Kliendi probleemile lähenetakse holistiliselt ehk inimest käsitletakse tervikuna. Parima tulemuse saamiseks kasutatakse lääne meditsiini ja manuaalteraapia parimaid teadmisi kui ka vajadusel teaduspõhist idamaade meditsiini.
  3. Ravikvaliteet on tänu erinevatele teraapiatele ja tehnoloogiatele parem.

Eesti Selja- ja Kaelaravi Keskus pakub Eestis ainsana kahte uut teraapiat:

  • ortopeedilise osteopaatia koolkonna rajaja Timo Rantala poolt välja töötatud spetsiaalset osteopaatilist kaelaravi (sisaldab kaela piirkonna diagnostikat, röntgenpiltide uurimist, kaela mobiliseerimist, osteopaatilist massaazi ja traktsiooni ehk pikisuunalist venitust spetsiaalse rihmaga).
  • Flexion-distraction (3D-seljateraapia) ravi manuaalteraapia laual „ManuThera”. Ravi ManuTheraga ning kaelaravi täiendavad üksteist väga hästi, kuna kaelaravi on mõeldud ainult kaela piirkonna raviks, kuid ManuTheraga saab ravida nii õlaprobleeme, kaela, rindkere, alaselga ning vaagnavöötme probleeme.

Mõlema teraapia ainulaadsus seisneb selles, et nendega on võimalik efektiivselt parandada kulunud lülisamba diskide seisundit, mida praeguste taastusravi protseduuridega on väga raske saavutada.

ManuThera laud kergendab oluliselt terapeudi tööd, muutes ravi kordades efektiivsemaks. ManuThera lahendab ühe taastusravi kitsaskoha Eestis: see on uus, ohutu ja efektiivne teraapia nimme-, rinna- ja kaela piirkonna diskide ravis.

Kiirviited
Tallinn
Jõgeva
Skip to content