Reiki (inglise k. „Reiki”, „Reiki treatment”, Reiki healing touch”) on Jaapanist pärit ravimeetod, mille korral Reiki praktik asetab oma käed ravitava/abivajaja kehale või hoides neid keha kohal, vahendades nii „ki”-d ehk „elujõu energiat”.

+ praktik on läbinud vastava koolituse ja omab sertifikaati

+ seda ravi kasutatakse kõikjal maailmas. Kuigi tegemist on paljude arvates „alternatiivmeditsiini” meetodiga, kasutatakse seda palju ning edukalt ka haiglates ja kliinikutes (palju just USA-s, Inglismaal, Iirimaal, kus seda kasutavad isegi kirurgid, anestesioloogid, taastusraviarstid,  pediaatrid, ämmaemandad…)

+ kasutatakse ka vähiravis toetava ravina

+ Teadaolevalt ei ole sellele ravile vastunäidustusi, millal ei võiks seda kasutada

+On tehtud palju teaduslikke uuringuid, mis on tõestanud selle ravi efektiivsust ja ohutust (nt. 2 uuringut: Autonomic nervous system changes during Reiki treatment: a preliminary study. N Mackay, S Hansen, O McFarlane. J Altern Comp Med, Dec 1, 2004; 10(6): 1077-81

Using Reiki to manage pain: a preliminary raport. K Olson and J Hanson Cancer Prev Control, June 1, 1997; 1(2): 108-13)

+ Hea meetod eneseraviks

+Füüsilisel tasandil on sellel ravil lihaseid lõdvestav ja valu vaigistav toime.

+ kiirendab luude ja haavade paranemist ning traumadest taastumist.

+ vähendab efektiivselt stressi, depressiooni, peavalusid, migreeni hoogusid…

+ Mentaalsel ja emotsionaalsel tasandil tekitab  elurõõmu, rahu, kaitstuse tunde ja optimismi.

+ tekitades inimeses sügava lõdvestumise, paneb toimima organismi enesetervendamise mehhanismi.

+ ravi tehakse enamasti massaažilaual ja läbi riiete.

Autor: Martin Toht,  alustas Reikiga 2000 a, alates 2009 a Reiki III aste (Reiki õpetaja).

2008 a Tartu Ülikooli magistrikraad füsioteraapias.

Martin Toht on metsade keskel kasvanud Reiki õpetaja. Huvi inimeste ravimise vastu tekkis Martinil juba varajases lapsepõlves (1980.ndate lõpp), kui ta oma lapsepõlveradadelt erinevaid ravimtaimi korjas ja neist raviteesid valmistas.

Reikiga hakkas Martin tegelema 2000.a, mil ta oma terviseprobleemile tavameditsiinist abi ei saanud. Reikiga ravis ta end terveks. Inimkeha toimimise paremaks mõistmiseks ning erinevate ravivõtete omandamiseks õppis Martin Tartu Ülikoolis viis aastat füsioteraapiat. Nii bakalaureuse- kui magistritöös uuris ta reiki kasutamist tavameditsiinis ja selle mõjusid. Ülikoolile järgnes arvukalt täiendkoolitusi Eestis, Soomes, Hispaanias ja Inglismaal.

Inimeste veel paremaks abistamiseks on Martin läbinud alates 2009.a kevadest ortopeedilise osteopaatia koolis palju erinevaid täiendkoolitusi.

Tema õpingud Neijingi koolis Hiina traditsioonilise meditsiini erialal kestsid 2013-2017a.